Depresja dotyka nawet 350 mln ludzi na świecie. Na wczesnych etapach choroby wcale nie trzeba sięgać po leki, wystarczy… trochę się poruszać. Naukowcy z Uniwersytetu Australii Południowej (UniSA) wzywają do tego, aby to aktywność fizyczna była wiodącym rekomendowanym sposobem walki z depresją. Badania opublikowane w British Journal of Sports Medicine pokazują, że to szeroko rozumiane […]
Wpis pochodzi z serwisu Focus.pl - Nauka zmienia świat. Pełną treść przeczytasz tutaj: Nie zawsze trzeba sięgać po leki. Depresja może być opanowana w dużo prostszy sposób