2 lat temu
42 
Kiedy jest najlepsza pora na ćwiczenia? Wciąż nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi, ale naukowy wreszcie mają dla konkretnych osób pewne wskazówki. Według Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC), poranna aktywność fizyczna wiąże się z najniższym ryzykiem chorób i zawału serca. Badania przeprowadzone na ponad 85 000 osób, które opublikowano w czasopiśmie European Journal of Preventive Cardiology, […]
Wpis pochodzi z serwisu Focus.pl - Nauka zmienia świat. Pełną treść przeczytasz tutaj: Ćwiczenia rano czy wieczorem? Wreszcie otrzymaliśmy konkretną odpowiedź
Bengali (Bangladesh) · 
English (United States) · 
Polish (Poland) ·